Programme retraite Abhidhamma

Conformément à la tradition, nous prenons refuge dans le Bouddha, le Dhamma et la Sangha. Nous nous engageons également à respecter les préceptes moraux et notamment, s’abstenir de nourriture solide après 12h. La retraite se passe en silence. Il est demandé de suivre le programme dans la mesure du possible .

Programme des retraites guidées par le Vénérable Dr U Ottara Nyana

05h00 Lever / Marche
05h45 – 06h30 Méditation assise
06h30 – 07h00 Chants du matin
07h00 – 08h00 Petit-déjeuner
08h00 – 08h30 Services/Marche
08h30 – 09h30 Méditation assise
09h30 – 10h00 Méditation en marche
10h00 – 11h00 enseignement sur l’Abhidhamma
11h00 – 12h00 Déjeuner végétarien
12h00 – 13h00 Etude personnelle
13h00 – 14h00 Méditation en marche
14h00 – 15h00 Méditation assise
15h00 – 16h00 Etude des suttas
16h00 – 17h00 Boissons et marche
17h00 – 18h00 Méditation assise
18h00 – 18h30 Méditation en marche
18h30 – 19h30 Méditation assise
19h30 – 20h00 Méditation en marche
20h00 – 21h00 Discussion

Langue

La retraite se déroule en anglais avec une traduction vers le français.

Lieu

Centre de méditation Dhammaramsi
Entrée par la route de Floreffe,  22, 5170 RIVIERE
Si vous pouvez offrir un co-voiturage, merci de le signaler lors de l’inscription
Si vous venez en train, planifiez votre voyage jusqu’à la gare de LUSTIN (navette prévue)

Participation

– Logement collectif : 27 euros par nuit
– Logement individuel : 35 euros par nuit

Ce montant couvre partiellement les frais de la retraite. Sur place, vous pouvez soutenir nos efforts par un don pour les repas ou pour Dhammagroup.
L’enseignement est gratuit. Il est d’usage de faire un don au moine.

Pour joindre le centre pendant la retraite, numéro unique : + 32 (0) 81/26.29.15