Programma Mahasi retraite

Praktische informative over de intensieve retraites

Overeenkomstig de traditie, nemen we toevlucht in Boeddha,  Dhamma en Sangha. We verbinden ons ertoe de negen morele voorschriften te respecteren waaronder het zich onthouden van vast voedsel na 12 uur ‘s middags. De retraite verloopt in stilte.

Programma

04:00 – 05:00 opstaan/loopmeditatie
05:00 – 06:00 zitmeditatie
ochtendgezangen
06:00 – 07:00 ontbijt
07:00 – 08:00 dagelijkse aktiviteiten/loopmeditatie
08:00 – 09:00 zitmeditatie
09:00 – 10:00 loopmeditatie
10:00 – 11:00 zitmeditatie
11:00 – 12:00 vegetarische lunch
12:00 – 12:30 persoonlijke studie
12:30 – 13:00 loopmeditatie
13:00 – 14:00 zitmeditatie
14:00 – 15:00 loopmeditatie
15:00 – 16:00 zitmeditatie
16:00 – 17:00 verfrissingen
loopmeditatie
17:00 – 18:15 studie van de dhamma
avondgezangen
18:15 – 19:00 loopmeditatie
19:00 – 20:00 zitmeditatie
20:00 – 21.00 loopmeditatie
21.00 – 22.00 zitmeditatie

Er wordt gevraagd het programma te respecteren en te volgen. Er wordt gevraagd om enkel vipassana te beoefenen.

Taal

De retraite verloopt in het Engels, met een vertaling naar het Frans.

Plaats

Dhammaramsi Meditatie Centrum
Route de Floreffe, 22, 5170 RIVIERE

Deelname

– Verblijf in slaapzaal : 27 euro per nacht
– Verblijf in individuele kamer : 35 euro per nacht

Deze bedragen dekken slechts gedeeltelijk de kosten. Ter plaatse kunt u onze inspanningen ondersteunen met een donatie voor maaltijden of voor de Dhamma Groep.
Het onderricht is gratis; het is gebruikelijk om een donatie te doen aan de leraar.

In geval van nood tijdens de retraite : + 32 (0) 81/26.29.15